-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
http://oekotopia.com/2007-01/neue-wi...-blinzeln.html
Found this in internet.
Fun47 hat mich dazu gezwungen es zu suchen! D:
Aber hört sich vielversprechend an.
Wachzustand -> Luzider Traum
besser als:
Wachzustand -> Schlaf -> evntl. Luzider Traum
{Zitatet by fun47}
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Lol ich hab voll oft ein Luziden Traum wie ich das mache habe ich keine Ahnung
Ich bin meist immer dekonzentriert und denk immer negative beim schlafen daher wird es schnell zum Alptraum und da ich weiß das ich schlafe versuch ich mich wach zu kriegen und es klappt immer naja ich die Schlaflähmung ist echt nicht witzig mein weiß das es weg geht aber kriege trotzdem immer Panik
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Zitat:
Zitat von
Spike101
Lol ich hab voll oft ein Luziden Traum wie ich das mache habe ich keine Ahnung
Ich bin meist immer dekonzentriert und denk immer negative beim schlafen daher wird es schnell zum Alptraum und da ich weiß das ich schlafe versuch ich mich wach zu kriegen und es klappt immer naja ich die Schlaflähmung ist echt nicht witzig mein weiß das es weg geht aber kriege trotzdem immer Panik
Beim negativen Denken beim Schlaf: Wenns zum Albtraum wird: Sprich deine Ängste an, und frag sie, was sie von dir wollen! Dann verschwinden sie oft.
Zur Schlaflähmung... ja wie du schon sagtest, je öfters du es machst, desto weiter kommst du.
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Zitat:
Zitat von
DrogenViech
So ungefähr ergeht es mir... ich weiss zwar das ich im Bett liege, und weiss auch das ich nur Träume, aber kann mich in dem kurzen moment des fallens einfach nicht davon losreissen und aufstehen.
Ich falle, und kurz bevor ich das gefühl habe in meinem Bett zu landen, zuckt alles, und ich wache vollständig auf...
Hat das vielleicht was mit dem Beenden der
Schlafstarre zu tun?
Ich liebe diesen Thread :D
edit:
Ich werd' mir vielleicht das hier mal durchlesen ->
http://de.wikibooks.org/wiki/Klartraum
Mal sehen was dabei raus kommt :D
Das mit dem Zucken habe ich auch öfters,
aber auch nicht immer im Bett also nach dem Aufwachen oder so,
manchmal wenn ich einfach nur meine Beine hochstelle und einfach vor dem
Rechner relaxen tuhe hab ich sehr kurz das Gefühl als ob ich fallen würde
und dann zuckt mein ganzer Körper.Einmal ist mir deswegen mein Mikrofon,
die Maus und das Headset runtergefallen.
In dem Moment habe ich fast vermischte Gefühle
am anfang kribbelnd
dann gut
dann schlecht
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Ich und fun47 werden morgen mal unsere Erfahrungen vom Versuch des Klarheitstraumes berichten.
Ich habe übrigens eine Steam Gruppe (Das schaff ich doch im Schlaf) (DsidiS) gegründet. Wer will kann kommen.
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Positiv denken, einfach Positiv denken :D
Die Traumwelt, unbegrenzte Möglichkeiten, hach :gmod:
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Ich werd das mal mit dem luzidem Traum versuchen^^...naja Gute nacht dann ;)
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Ich werde erstmal die WILD-Methode ausprobieren, wenn das nicht klappt such ich mir andere Methodenl... funktionieren tut das bestimmt irgendwie.
Ist nur 'ne Frage der Zeit :)
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
ich hab mir das wikibook über luzides träumen damals ausgedruckt. vll sollt ich es wiedermal lesen und trainieren. ich würde mich zugern mal mit meinem unterbewusstsein unterhalten :D
was ich oft habe ist dass ich ganz kurz nach dem einschlafen träume ich würde irgendwie stolpern und dann wach ich auf und halt mich am bett fest als gäbs kein morgen mehr. ok, kann auch sein dass ich da schon länger schlafe, hab noch nie danach auf die uhr gesehen.
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Ich falle in meinen Träumen regelmäßig von irgendwelchen Hochhäusern, Bergen, Flugzeugen und alles was sehr sehr hoch ist D:
Und kurz vorm Aufschlag hör ich nur immer ein mir bekanntes "NEIN!" (Homer :gmod:) und wache dannach mit einem schrecken auf :gmod:
Ansonsten täum ich nur kranken sc**ß, wie z.B. das man mich mit einer Panzerfaust abschießt und ich diese Rakete auffange und zum schützen zurückfliegen lasse. :gmod:
Nein, Probleme wurden dadurch noch nicht gelöst, aber auch keine neuen erschaffen. (Zumindest habe ich NOCH keine Höhenangst.. aber wenn ich heute Nacht wieder vom World Trade Center falle geh ich zum Arzt. :-? )
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Zitat:
Zitat von
nowai
Luzide Träume sind kuhl.
Seid ihr schonmal in einem Traum gefallen, aufgewacht, und dann im Bett gelandet? :D
Das hatte ich schon ganz oft!
Gestern abend, kurz vor dem richtigen schlafen, bin ich kurz weggeklappt, also gerade in der richtigen Einschlafphase und dort war ich auf einem Basketballplatz, dann warf ein Kumpel mir einen Ball zu und ich konnte meine Hände nicht bewegen! Als mich der Ball traf wachte ich auf und meine Hände schlugen dorthin wo ich eigentlich den Ball gefangen hätte, nur im Traum ging das nicht, erst als ich Wach geworden bin.
Meine neuste Filmidee, die schon fast fertig ist!
Handelt übrigens über meine Träume, sehr interessant und sureal, aber wahr :).
Freut euch schonmal ;)
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
ich hatte schon oft luzide träume
meistens träume ich solche komischen sachen wie.
unbewusst:
-ich bin im WTC und sehe wie das Flugzeug auf mich zukommt
-ich gestehe jemanden bestimmtes meine liebe <3
luzid:
- ich gehe mit meinen Freunden durch die straßen und plötzlich kriegt der eine einen Anfall (das macht mir angst) :shock:
- ich sehe wie meine Fammilie stirbt :shock:
- ich fahre mit einem Auto zu einer LAN. wenn ich dann den rechner starte und mir überlege was ich zock wache ich auf weil dort ne art loch ist :gmod:
es ist schon irgendwie komisch.. wenn es luzide träume sind, sind diese eher Negativ :-?
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Da fällt mir gerade ein, das es mir auffiel, da kann was nicht stimmes, das muss ein Traum sein.
Dann bekomme ich sozusagen, "mehr Rechte" und kann fliegen oder so etwas in der Art.
Manchmal geht dann aber auch der komplette Traum kaputt und ich wache auf.
So bin weg, byebye @LL.
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
geh jetzt auch mal pennen. ich probier die WILD Methode gleich mal aus. :twisted:
guten Traum euch allen! :lol:
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Meine Träume laufen linear ab... immer... und es entstehen entweder gute Ideen oder ich sterbe... :gmod:
Ist wirklich so!
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
So guten Morgen! :D
Mein Erfahrungsbericht:
Gestern abend habe ich die Wild-Technik mal ausprobiert... Auf dem Stuhl hat sie funktioniert, nur im Bett war es ziemlich schwer.
Ausserdem konnte ich mich nicht an meinen Traum erinnern und am drauffolgenden Tag war ich,
geschoenigt, schlecht drauf. Aber versuche es weiterhin...
Veränderung muss nichts negatives bedeuten. :gmod:
Aber die Wild-Technik bringts auf jeden Fall.
Ich habe es heute in der Schule gemacht... Ich bin weggenickt. D:
Ich bleibe dran.
Ich bin auf fun47's Bericht gespannt!
Schreibt eure heutigen Erfahrungen auch rein. :)
mfg
paul
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
WILD Technik? Wer braucht die denn? Eine Flasche Whisky und man hat den selben Effekt :gmod:
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Ich habe gestern eine (von mir) abgewandelte Version von WILD getestet, allerdings als ich am wegtreten war ist mein Puls verdammt schnell angestiegen, ich konnte mein Herz pochen hören, Adrenalin wurde augeschüttet und ich habe total gezittert, dann habe ich es abgebrochen :(
Nach 2 Versuchen war ich schweißgebadet :shock:
Vielleicht nehme ich doch die normale WILD Technik das nächste mal :D
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Als mein Kater von einem auf den anderen Tag einfach verschwunden war und anch 1 woche immer noch nicht wieder da war, hab ich bestimmt die ganze Woche immer nur davon geträumt das er wieder kommt.
Macnhmal träume ich auch von mega geilen Pc games und wen ich dann aufwache denke ich meist: Mist nur ein Traum...will weiter Träumen!
Und sonst sterbe ich mal ab und zu. D:
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Zitat:
Zitat von
Toxin_Snake
Als mein Kater von einem auf den anderen Tag einfach verschwunden war und anch 1 woche immer noch nicht wieder da war, hab ich bestimmt die ganze Woche immer nur davon geträumt das er wieder kommt.
lol, ich dachte beim ersten lesen du hattest nen kater vom saufen und hattest angst dass der wieder kommt :D
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
als ich mal aufgewacht bin waren beide Arme eingeschlafen D: das ist erstmal blöd wenn man sich dann noch beeilen muss um zur Arbeit zu kommen
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Ich hatte heute Mathe Abschlussprüfung, bin also nicht wirklich dazu gekommen,
mich bewusst an meinen Traum zu erinnern... ich werd's am Wochenende aber mal versuchen :)
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Zitat:
Zitat von
Ahab
lol, ich dachte beim ersten lesen du hattest nen kater vom saufen und hattest angst dass der wieder kommt :D
XDDD
Ich bin erst 14 :(
So schlimm ist es bei mir noch nicht.
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Erfahrungsberichte der WILD-Technik(umgekehrtes Blinzeln) die Nowai und ich testen.
Mittwoch auf Donnerstag:
Da ich mich über den Tag lang in das Thema eingelesen hatte und nach einem netten langen Chat mit Paul, sind wir auf diese Methode gestoßen und habe sie auch beide an dem Tag probiert. Leider kein Erfolg, Entspannung war da und alles, aber ein Vorteil habe ich bis jetzt an der Methode entdeckt, ich kann relativ schnell einschlafen.
Donnerstag auf Freitag:
Da ich nicht aufgeben wollte habe ich es nochmal versucht, aber mit dem Positiven Ergebnis einen "Normalen Traum" zu haben und wieder war diese Methode ein guter Erfolg zum einschlafen, selbst wenn jemand nicht Luzid Träumen möchte, aber unter Schlafprobleme leidet, kann ich diese WILD-Technik empfehlen.
Fazit bis jetzt:
Gute Methode zum einschlafen, aber bis jetzt leider nicht der erwünschte Erfolg.
Ich werde es weiter versuchen und immer Berichte schreiben.
Zitat:
Zitat von
UGC-K3nny
- ich gehe mit meinen Freunden durch die straßen und plötzlich kriegt der eine einen Anfall (das macht mir angst) :shock:
- ich sehe wie meine Fammilie stirbt :shock:
- ich fahre mit einem Auto zu einer LAN. wenn ich dann den rechner starte und mir überlege was ich zock wache ich auf weil dort ne art loch ist :gmod:
es ist schon irgendwie komisch.. wenn es luzide träume sind, sind diese eher Negativ :-?
Das sind keine Luziden Träume, in Luziden Träume bist du dir bewusst das du träumst und kannst diese so gestalten wie du willst.
Zitat:
Zitat von
xXGaunXx
Da fällt mir gerade ein, das es mir auffiel, da kann was nicht stimmes, das muss ein Traum sein.
Dann bekomme ich sozusagen, "mehr Rechte" und kann fliegen oder so etwas in der Art.
Manchmal geht dann aber auch der komplette Traum kaputt und ich wache auf.
So bin weg, byebye @LL.
Herzlichen Glückwunsch du Träumst Luzid
Versuch mal Klar zu werden, versuch im Traum so sachen wie Langsam Drehen + Händereiben mit dem "Traumkörper" oder rufe "Klarheit sofort", dadurch kannst du den Traum eventuell Stabilisieren und bleibst somit in diesem und wachst nicht auf.
-
AW: Luzides Träumen
Meine Nacht?
Konnte kaum schlafen... zu heiss. :(
Aber da ich jetzt so "wach" bin, muss ich geschlafen haben.
Kann mich aber nicht an irgendwelche Träume erinnern.
Ich bleibe dran.
-
AW: Luzides Träumen
Zitat:
Zitat von
nowai
Meine Nacht?
Konnte kaum schlafen... zu heiss. :(
Aber da ich jetzt so "wach" bin, muss ich geschlafen haben.
Kann mich aber nicht an irgendwelche Träume erinnern.
Ich bleibe dran.
Genau das ist mein Problem...
Ich kann mich morgens einfach nicht daran erinnern, was ich geträumt habe :(
-
AW: Probleme im Schlaf lösen?
Zitat:
Zitat von
Fun47
Herzlichen Glückwunsch du Träumst Luzid
Versuch mal Klar zu werden, versuch im Traum so sachen wie Langsam Drehen + Händereiben mit dem "Traumkörper" oder rufe "Klarheit sofort", dadurch kannst du den Traum eventuell Stabilisieren und bleibst somit in diesem und wachst nicht auf.
Naja, das ist mehr Glück, als das ich es wollte, manchmal hab ich solche Träume die ich schon beeinflussen kann, aber selten.
Hab gestern die selbe Wild-Technik auch ausprobiert und bin innerhalb von 20 Minuten eingeschlafen! Sonst brauche ich ca. 1 Stunde.
Hatte auch geträumt, von meiner alten Grundschule auf der ich mal war und dann sind wir in das Schulgebäude gegangen, aber an mehr kann ich mich nicht erinnern oder ob ich was "beeinflussen" konnte.
Werde es heute Nacht wieder probieren, bin sogar zu den "Vibrationen" gekommen.
Meine Hand hat ab und zu gezuckt und in meinem Kopf breitete sich langsam diese Vibration aus!
Mir viel ein, wenn es soweit kommt kann man ruhig aufhören und versuchen einzuschlafen, das versuchte ich zwar, aber dann hörte das Kirbeln auf und ich konnte mich, als ich dann 3 Stunden später kurz wach wurde, an keinen Traum erinnern.
Nur halt als ich heute um 10 Uhr aufgestanden bin und daran dachte, das ich meine Schwester von der Schule abholen wollte, da viel mir dann ein,...., mh... da war doch was, dann kam halt die Erinnerung von meiner alten Grundschule.
______________________
Finde das Thema sehr interessant und bedanke mich gleichmal bei nowai ;)
EDIT: Mir fällt gerade ein, das ich Sachen wie Rückwärtsrollen machen konnte und praktisch die Gravity runtergedreht wurde, ich konnte verdammt hoch springen, aber beeinflussen ging, wie schon gesagt, leider nicht, oder jedenfalls weiß ich es nicht ob ich wirklich was machen konnte.^^
-
AW: Luzides Träumen
Wie gesagt probiere mal die sachen aus die ich dir gesagt habe, damit du länger im traum bleiben kannst.
Mir geht es genauso Nowai hat mich mit dem thema gefesselt, ich möchte das auch können
-
AW: Luzides Träumen
Luzides träumen heisst also: das du der admin in deiner eigenen welt bist ? :gmod:
-
AW: Luzides Träumen
Zitat:
Zitat von
VauxXx
Luzides träumen heisst also: das du der admin in deiner eigenen welt bist ? :gmod:
Wenn du das Luizide träumen gut beherrscht, dann ja.
Mit sehr viel Arbeit könntest du sogar die Schwerkraft auf den kopf stellen etc.
ALLES was du dir vorstellen kannst ist dann möglich.
-
AW: Luzides Träumen
Ich glaube ich hatte Heute so ein Erlebnis. Zumindest glaube ich das.
Das hat so real gewirkt. Nun gut bis auf die Stelle mit dem Granaten essen....
-
AW: Luzides Träumen
Ja Airfox warst du sozusagen der "Admin" ? und warst du dir selbst in der Traumwelt bewusst das du träumst?
-
AW: Luzides Träumen
Man sollte auf jede fälle müde sein bevor man einschläft, dann ist es einfacher einfach zu entspannen und über nichts mehr nachzudenken.
@Airfox: Granatenessen? Ich bezweifle dass du das bewusst gemacht hast :gmod:
-
AW: Luzides Träumen
Naja der erste Teil des Traums war glaub ich bewusst und kontrolliert. Dann wurde ich kurz wach
-
AW: Luzides Träumen
Ich hatte schon zwei luzide Träume...
Aber der Traum hat mich immer wieder gefangen :(
-
AW: Luzides Träumen
Ich bekomms mit der WILD Technick irgenwie nicht gebacken gibts noch ne andre "gute" Möglichkeit :/ ? Ich will doch auch mal so gern nen luziden Traum haben D: ...
-
AW: Luzides Träumen
Zitat:
Zitat von
Rasiel
Ich bekomms mit der WILD Technick irgenwie nicht gebacken gibts noch ne andre "gute" Möglichkeit :/ ? Ich will doch auch mal so gern nen luziden Traum haben D: ...
Das geht nicht so von heute auf Morgen, das braucht Geduld ;)
Ansonsten koennt ihr euch ja mal im Klartraum.de-Forum umgucken :)
-
AW: Luzides Träumen
Ich war bei diesem WILD Mist bis Schritt 3 gekommen, danach gings nicht mehr und ich bin normal schlafen gegangen :gmod:
-
AW: Luzides Träumen
Zitat:
Zitat von
Dr Faust
Ich war bei diesem WILD Mist bis Schritt 3 gekommen, danach gings nicht mehr und ich bin normal schlafen gegangen :gmod:
Jope mir gestern wieder passiert.
Mal eine Frage, soll man wirklich normal blinzeln?
Oder sollte man die Augen auf einen Punkt im Raum konzentrieren lassen und jedesmal, wenn man sie öffnet auf diesen Punkt sehen?
Naja, das einzigst komische war, ich habe diese Technik wieder probiert bis Punkt 3, aber irgendwann hörte das Virbrieren auf und ich dachte mir nochmal von vorne mit 1 beginnen und sah auf die Uhr 0:30, LOL? gerade war es doch noch 23:50.
Und ich hatte einen Traum an den ich mich komplett erinnern kann + Dialoge die statfanden und kleinere Details.
Aber beeinflussen ging mal wieder nicht, soweit ich weiß, xD.