Er hat aber recht.
Damit kannst du nix groß anfangen.
Ist das MB schon fest?
Mein Vorschlag wäre:
(Alternate war nur zum zusammen stellen, Preise sind woanders besser.)
Im Grunde:
Intel i5 2500K
NVidia GTX 560 (Besser 570)
Der Rest ist optional, solange es natürlich passt.