Ich hatte die Schlafparalyse "bewusst" zum zweiten Mal in meinem Leben vor ein paar Tagen morgens wieder, nachdem ich am Aufwachen und wieder Eindösen war.
Das dumme ist nur, dass ich zwar erkannt habe was es ist, aber wie beim ersten Mal, als ich das hatte und noch nicht wusste, was das ist, wieder Panik gekriegt habe und mich unbedingt daraus befreien wollte und es dann auch getan habe.