...weil fixeres Internet.
endlich.
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...weil fixeres Internet.
endlich.
Da du ja allem Anschein nach den selben wie ich hast: Ja, in dem kann man verdammt gut pennen.Zitat:
Zitat von mrnils3
Der einzige Ikea-Sessel in dem man noch besser pennen kann, ist der "Poäng".
..weil hier alles zugeschneit und zugeist ist. So kann ich morgen einen Grund vorschieben, um nicht um 6 Uhr aufstehen zu müssen, um vier Stunden "Bildung" in irrelevanten Fächern beziehen zu müssen.
... weil ab Dienstag sehr wahrscheinlich der Vertrag geschlossen wird um schnelleres Internet zu bekommen, von 1500 (Seit gestern "sogar" 2000, nach 5 Jahren oder so endlich mal) auf 26000er Kabel.
Ein bisschen wie als würd man von nem Trabbi auf nen Ferrari umsteigen :D
Die Telekom scheint am Ausbauen zu sein. Wurde auch langsam mal Zeit...
...weil gestern und heute mein Zimmer ausgemistet und mich von jedem Scheiss, Spielzeug, aaler Klamotte und Müll getrennt, der jahrelang meinen Kleiderschrank und ne riesige Schrankwand gefüllt hat.
...weil der Kleiderschrank rausfliegt und ich anstattdessen vl. ein Sofa oder ne Trainingsbank oder sonstwas hier reinstellen kann.
...weil "Chuck" eine ziemlich geniale Serie ist :)
Danke für den Tipp hab grad auch mal aus dem Fenster geguckt...Zitat:
Zitat von RP-01
same hereZitat:
Zitat von smvemDanke für den Tipp hab grad auch mal aus dem Fenster geguckt...Zitat:
Zitat von RP-01
... weil nächsten Monat http://www.amazon.de/B%C3%BChnenblut...8718762&sr=8-1
http://www.amazon.de/Knochenkult-Ltd...8718780&sr=1-1 und
http://www.amazon.de/Schlachtwerk-Lt...8718801&sr=1-2
Für zusammen nur 50€ :) Von Eisregen Fan zu Eisregen Fan :3
Jep, haben zwar bei der Telekom angerufen und die sagten das meine Leitung von 1500 auf 2000 gestellt wird, was auch passierte,Zitat:
Zitat von mrnils3
aber ich wechsel trotzdem zum Regionalanbieter mit Kabelinternet. :P
*Im Zimmer umguck*Zitat:
Zitat von ultrabenbooyah
Hmm...
*In die andere Ecke guck*
Oha!
Damn... wenn ich mir das so anschaue... soviele Schreiben, soviel Kram ("Ja Peter, Nazi-Kram!") der hier rumliegt....
Das alles zu sortieren und zu entsorgen... :|
...weil Presseausweis für die Cebit eben angekommen ist :)
Edit:
...weil auch direkt für kommenden Samstag die Lieferung meiner neuen Bar-Theke mit der Spedition abgeklärt^^
War die alte nich mehr schön ?
Da ist vor nem halben Jahr ne Glasplatte aufgrund eines thermischen Schocks geborsten und als Ersatzteil gabs die Platte nicht, also Versicherungsgeld für einen Neukauf genutzt^^
...weil ich morgen auch endlich mal damit anfange, ich weiß jetzt schon das mein Zimmer danach ziemlich leer sein wirdZitat:
Zitat von ultrabenbooyah
...weil Dank 1mannlan einen neuen Batteriegriff für längeres und bequemeres Fotografieren
.. weil von 16000 auf 50000 ;)
...weil immer noch 2K
...weil MDPC Zeug und neue Vinyl da
...weil das fitnessstudio um die zeit so schön leer ist. :3
... weil ich meinen Lappen habe.
Nicht noch so ein Geisterfahrer D:
Wenigstens sammle ich die Schädel meiner Unfallopfer ein, um meinem Namen gerecht zu werden. Weniger Müll auf den Straßen.
... weil bis zum 22.02 mein Interner wieder ohne Probleme laufen sollte.
..weil ich noch nie Geld für's Fitnesstudio aus'm Fenster geworfen habe, da ich schon seit je her alles daheim/draußen mache.Zitat:
Zitat von ultrabenbooyah
In Geräte habe ich auch nur ungefähr 50€ investiert. :D
Studio ist aber meiner Erfahrung nach effektiver, außer man legt sich 2 Einhandhantelstangen, ne Curlstange, ne Langhantelstange, ne Klimmzugstange, ein Sortiment Gewichte und ne Hantelbank zu.
Alleine bei ner anständigen Langhantelstange+Genug Gewicht wirste schon über 100€ los wenn du keine mit Sand gefüllten Plastikeimer willst.
Aber ist im Endeffekt Geschmackssache.
Das ist so spartanische Technik, da reichen schon mit Sand gefüllte Eimer. Außerdem sollte man erstmal seine Fitness optimieren, bevor man wie viele Idioten "Pumpen" für den Muskelaufbau macht -.-
Was meinst du mit Fitness optimieren? Laufband und Fahrrad fahren?
...weil Caseking extrem schnell geliefert hat, gestern Abend Versandbestätigung, heute Paket da :)
Was gabs denn schönes?
N Silverstone SST-ST75F-G Strider Evolution Gold Series - 750 Watt Ich wollte zum sleeven n vollmodulares und da ich eh SLI geplant hab ists n 750er geworden.
Sofern es nicht ein Case ist oder ums Casemodding geht würde ich eher woanders bestellen.
Caseking ist nicht immer am günstigsten und deren Versandkosten auch nicht.
... weil keine Ahnung.
Waren nur 2-3€ Unterschied zum günstigsten und der Support beim Käsekönig ist einfach unschlagbar.
Der Gedanke dahinter stimmt, aber für Laufen gehen und Fahrrad fahren, muss man nicht zweistellige Geldbeträge im Monat fürs Fitness-Studio bezahlen (hab ich gehört)Zitat:
Zitat von ultrabenbooyah
Ich bin auch nicht wegen sowas im Studio. Allgemein kann ich solches Ausdauertraining wegen meinem Asthma sowieso nicht wirklich traineren, und Fett abbauen kann man damit ohne zu hungern auch nicht wirklich effektiv.
Klar, einfach nur noch Kalorien unterm Grundbedarf zu dir nehmen. Dauert zwar länger, aber ist weit von Hungern entfernt.
Trotzdem kontraproduktiv für den Muskelaufbau, weil der Körper nicht nur Fett sondern auch ungenutztes Muskelgewebe abbaut.
Quatsch, die Muskeln werden erst abgebaut, wenn kein Fett mehr da ist. Es gibt kein "ungenutztes Muskelgewebe" xD Wenn der Körper die Muskeln nicht braucht, baut er sie selbst ab, was aber nicht zur Energiegewinnung geschieht.
Siehst du, da habe ich ganz andere Erfahrungen gemacht. Ich benutze genau drei Geräte: Kurzhanteln und Gewichtsmanschetten zur Unterstützung, meinen Körper als Basis bzw. für den Rest. Im Garten habe ich mir an unserer Garagenwand noch eine Stahlstange dran montiert, und das war's dann auch schon. Bekannt ist derartiges Training auch unter dem Term "Bodyweight Training".Zitat:
Zitat von ultrabenbooyah
Das mache ich nun schon seit ca. drei Jahren, während ich Parallel dazu auch noch regelmäßig laufen gehe und ab und zu Fahrrad fahre.
Das hier ist ein sehr gutes Buch zu dem Thema. Beinhaltet auch jede Menge Material für Leute die gerne ihren überschüssigen Speck loswerden würden.
..so wie die meisten die einfach ohne weiterführende Instruktionen und strikten Trainingsplan in's Fitnessstudio gehen, und tatsächlich einfach nur anfangen sinnlos "rumzupumpen". Ohne tatsächlichen Mehrwert, also.Zitat:
Zitat von SinthoX
Ich habe da auch so zwei Konsorten in meiner Klasse; Die haben jeweils sehr voluminiöse Oberarme, welche sich aber weder durch Ausdauer noch durch Kraft auszeichnen (die verkacken im Armdrücken schneller als mein Dad, der immerhin schon 50 und relativ unfit ist) und zudem sehen die trotz extrem viel Training überhaupt nicht fit/athletisch aus, was sie völlig überraschenderweise auch überhaupt nicht sind.
So eine Art von Training ist schlichtweg kontraproduktiv und lediglich für Prollos geeignet, die nicht mehr wollen, als ihre Arme aufzupumpen. Dadurch geht die allgemeine körperliche Kondition sowas von in den Keller. :gmod:
..und in so eine Scheiße steckt man dann noch Geld, unglaublich. :D(Ein anderes Thema ist das natürlich, wenn man es tatsächlich richtig machen sollte.)
Edit:
..weil Windows 8.
Mit ungenutztes Muskelgewebe meine ich Muskeln, die man im Alltag kaum bis nicht benutzt. Wenn man die Muskeln trainiert hat und dann eine Weile lang nicht mehr Trainiert sondern nurnoch laufen geht, etc. schlafft der Muskel schon recht schnell ab und wird dann besonders bei Radikaldiäten abgebaut.Zitat:
Zitat von SinthoX
Wenn man durch die Nahrung weniger Kalorien aufnimmt als man verbrennt, wird nicht nur das Fett verbrannt, sondern auch die Muskeln. Wenn man seine Fettpolster abbauen will funktioniert das zwar, aber will man die Muskulatur behalten hilft nur Training an den speziellen Regionen.
Wer Laufen geht, verliert die Fettpolster an den Beinen, wer die Brust trainert verliert sein Brustfett, wer den Bauch trainert verliert Bauchfett.
Man muss halt wissen was man erreichen will: Wenn man einen schlanken, sportlichen Körper will, muss man viel Fett verlieren und die Muskeln definieren. Will man aber nur Kraft->Muskelmasse aufbauen und träumt nicht nur vom ultimativen Weibermagnetensixpackkörper, dann reicht auch exzessives Pumpen. Man muss es allerdings richtig machen.