gmod 10 grosses Prob!

Hallo zusammen,
Ich hab n prob mit Gmod 10:
Wenn ich etwas spawnen will steht da: unknown command: spawnnpc
oder so was. Ich kann gar nix mehr tun. Hab nicht mal mehr ne Physics gun. kann keine photos machen und die tool gun ist verschwunden!!!
Ich brauche unbedingt Hilfe!
danke im voraus

Schonmal versucht Gmod und Steam neu zu starten?

hat net gefunzt. hab aber davor auf nem suicide_barrels server gezockt. jetzt hab ich auf nem sandbox gespielt, und schon gehts wieder:-? :D