Sandbox: Welche Settings bezüglich der Performance verwendet ihr?

Ich habe vermehrt mit Lags zu kämpfen, überhaupt wenn der Server mal ein bisschen voller ist.
Jedoch scheint es anderen nicht so zu ergehen, ich war schon auf einigen Servern, bei denen es auch bei 15 Player nicht laggt, also keine Network-Lags sondern direkt vom Server.
Natürlich ist Garry's Mod ein ziemlich Physikalisch aufwändiges Spiel. Aber man muss doch irgendwie eine hohe Performance hinbekommen. Meine derzeitigen Settings sowie die Hardware des Servers:

Rootserver:
Quad-Core AMD Opteron 4×2,1 GHz
6GB DDR2 Arbeitsspeicher
2x 750GB Festplattenspeicher
Microsoft® Windows® Web Server 2008

Netsettings:

Code:

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sv_maxrate 60000
sv_maxupdaterate 66
sv_minupdaterate 0
fps_max 600

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Meine Fragen richten sich nun an alle GMod Serverhoster:
Welche Settings/NetSettings verwendet ihr bei eurem Server, um die beste Performance herauszubekommen?
Wie sieht es mit der Tickrate aus? Welcher Wert währe Sinnvoll?
Nutzt es überhaupt etwas, wenn ich eigene Settings verwende, oder sind die Standartsettings optimal?

Verzeiht mir meine Schreibweise... ich bin Österreicher :gmod: