Gmod stürtz andauernd ab. Benötige dringend Hilfe

Hallo geehrte Garrys Mod Users,

mein Problem ist, wenn ich Gmod online spiele stürtzt es nach einer Weile selbst ab!
Ich kann wirklich nicht verstehen, wo das Problem liegt.
Ich habe die aktuellsten Treibern und die neuste DirectX sowie Physx Engine
und einen High-Tech Gamer PC.

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Hier ist ein Screenshoot von der Meldung:

http://www4.pic-upload.de/03.01.10/yu1c3dvt6yv3.jpg

"hl2.exe funktioniert nicht mehr."

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Hier ist ein Screenshoot von meiner Steam Spiele:

http://www4.pic-upload.de/03.01.10/359sdejyuh.jpg

"Also ich denke ich habe genügend Source Spiele vorhanden"

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Hier sind die Daten von mein System:

Betriebssystem: Windows Vista Ultimate 64 Bit
CPU: Intel Core 2 Quad Q6600 4x 2,4 GHz
Grafikkarte: XFX Geforce GTX 260 896 MB
RAM: Corsair 4096 MB DDR3 XMS3 1333 MHz
Mainboard: ABIT IX48 GT3

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PS: Ich bekomme manchal diese Fehler, wenn ich mich versuche in den Server zu verbinden:

"buffer overflow in net message"

und noch eins mit Error, sobald es wieder auftaucht, werde ich es posten

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Ich wünsche ich konnte mein Problem gut erklären und würde mich für baldige und positive Antworten sehr freuen.

Heißt Online, dass du immer auf dem selben Server spielst? Immer die selben Addons? Manche Spielmodi neigen dazu öfter abzustürzen als andere.

Ich spiele dauernd unterschiedliche Server, ich glaube nicht das es daran liegt.

Noch welche Vorschläge?